Recept på frallor / bröd med spenat
Gör så här:
Häll 50 ml vatten över jästen och låt stå i 10 minuter så att den aktiveras. Lägg spenaten i ett durkslag för att tina och bli av med överflödigt vatten. Mixa den sedan till en slät massa. Lägg mjölet i en skål, tillsätt salt, socker, olja, jäst och spenat. Tillsätt initialt 300 ml vatten och häll i lite mer vid knådningen om det behövs. Knåda degen till en slät, elastisk massa – relativt mjuk men som släpper från handen. Låt den färdigknådade degen jäsa i en timme på en varm plats. Efter detta lägger du degen i en romersk gryta som tidigare har smorts med smör och mjölats rejält. Låt allt jäsa ytterligare 20–30 minuter i rumstemperatur. Värm ugnen till 80–100 °C och ställ in grytan med degen. Höj temperaturen till 220 °C efter att du ställt in grytan i ugnen. Grädda brödet i cirka en timme tills det får en knaprig, lätt bränd skorpa.
Obs! Av bröddegen kan du också göra frallor. Forma bollar i lagom storlek, skär ett snitt i mitten med en kniv och grädda på en mjölad plåt i cirka 25–30 minuter.